오블완 썸네일형 리스트형 알뜰가계부 작성법: 스마트한 재정 관리의 첫걸음 알뜰가계부 작성법: 스마트한 재정 관리의 첫걸음재정 관리는 생활의 필수 요소이며, 특히 가계부를 작성하는 것은 돈 관리의 기본입니다. 알뜰가계부를 작성하면 지출을 효율적으로 관리하고, 돈을 절약할 수 있는 기회를 제공합니다. 이번 포스트에서는 알뜰가계부 작성법에 대해 알아보겠습니다.1. 목표 설정하기가계부를 작성하기 전에 자신의 재정 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 저축 목표, 채무 상환 계획, 혹은 특정 소비 항목을 줄이는 목표를 세울 수 있습니다. 목표가 명확할수록 가계부 작성의 의욕이 생기고, 보다 집중적으로 관리할 수 있습니다.2. 수입과 지출 내역 파악하기가계부의 기본은 수입과 지출 내역입니다. 매달 들어오는 수입을 정확히 기록하고, 모든 지출을 기록해야 합니다. 지출은 고정 지출.. 더보기 신생아 중이염 증상과 치료법 ~꼭 관찰하세요 혹시라도 아기가 평소와 다르게 많이 칭얼대거나 수유를 거부하는경우에 걱정이 많으실텐데요 그냥 가벼이 넘어가기보단 중이염 증상에 해당되는지 체크해보시고 병원 방문을 고려하시는게 좋습니다. 신생아는 증상을 말로 표현하지 못하기 때문에, 부모가 다음과 같은 징후들을 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 신생아 중이염 주요 증상 주요 증상: 1. 보채고 잘 울음 - 특히 누워있을 때 더 심하게 움 - 평소보다 짜증이 심함 2. 수유 관련 변화 - 젖병이나 모유를 잘 먹지 않음 - 수유 시 통증을 느껴 거부하는 모습 3. 귀 관련 증상 - 귀를 자주 만지거나 비빔 - 귀에서 분비물이 나옴 - 귀 주변이 붉어짐 4. 전신 증상 - 발열 (38도 이상) - 열이 나지 않을수도 있음 - 잠을 잘 자지 못함 - 보통 때보다 많.. 더보기 생후0개월~1개월 아기의 발달특성과 주의점 안녕하세요. 오늘은 신생아를 키울때 주의점과 발달특성을 공유해보려합니다. 출산이 얼마 남지않은 예비엄마들과 지금 조리원에서 아기와 집에 갈 날을 기다리고 있는 초보엄마들께 도움이 되고 싶어서 간단하게 몇가지 살펴볼게요. 생후 0-1개월 신생아의 특성과 육아 지침 1. 신체적 특성 성장 발달 - 평균 체중: 2.5~4.0kg - 평균 신장: 46~53cm - 하루 수면 시간: 16~20시간 - 수유 간격: 2~3시간마다 - 하루 기저귀 교체: 8~12회 반사 행동 - 모로 반사: 갑작스러운 자극에 팔다리를 벌렸다 모으는 동작 - 빨기 반사: 볼을 건드리면 그 방향으로 고개를 돌리고 빠는 동작 - 잡기 반사: 손바닥을 건드리면 꽉 잡는 반응 2. 주요 육아 포인트 수유 관리 - 모유/분유 수유 시 올바른 자.. 더보기 속역류있는 아기 소화가 잘되는 앱솔루트 센서티브 체험단 후기 10월 앱솔루트 센서티브 체험단 둘째 소이가 태어난지 2주 정도였을 때 그전에는 없었던 분수토와 게워냄이 생겼어요. 유축해 놓은 모유, 보충용 분유로 복합수유 중이었는데 모유 분유 상관없이 먹기만 하면 토해서 힘들었어요. 수유시간이 두렵게 느껴질 정도로 코까지 뿜는 분수토가 너무 무서워서 병원에도 갔지만, 결론은 수유 중간에 트림을 잘 시키라는 의사 선생님의 조언뿐이었어요. 아직 위가 미성숙하니까 좀 더 기다려보자 하고 마음을 내려놓으려 해 봐도 토하는 아기를 보는 게 너무 속상했어요. 그러다 혼합수유하면서 분유가 안 맞나? 하고 의심이 들었고요. 병원에서는 아이엠마더를 먹였는데 변은 황금변이라 좋았지만, 속역류가 있었고 게워냄이 심했어요. 그래서 첫째 때 잘 먹였던 앱솔루트를 먹여볼까 해서 매일유업 매.. 더보기 이전 1 다음
